Therapie fobieën

Therapie fobieën: wat houdt dat in? Fobieën kunnen een belemmerende invloed hebben op ons dagelijks leven, maar er is hulp beschikbaar. In onze psychologen- en therapeutenpraktijk in Leiden, Valkenburg en Katwijk bieden we effectieve behandelingen voor fobieën aan.

Wat zijn fobieën?

Fobieën zijn intense, irrationele angsten voor specifieke situaties, objecten of activiteiten. Ze kunnen variëren van sociale fobieën tot specifieke fobieën, zoals hoogtevrees of angst voor spinnen. Het is belangrijk om fobieën te herkennen, zodat je de juiste hulp kunt zoeken.

Hoe herken je een fobie?

Typische symptomen van fobieën zijn onder meer intense angst, paniekaanvallen, hartkloppingen, zweten en vermijdingsgedrag. Als je merkt dat deze symptomen je dagelijks leven beïnvloeden, is het raadzaam om hulp te zoeken.

Hoe ga je ermee om?

Het omgaan met fobieën kan een uitdaging zijn, maar er zijn effectieve therapieën beschikbaar om je te helpen. Onze ervaren psychologen en therapeuten bieden ondersteuning en begeleiding om fobieën te overwinnen en je leven terug te krijgen.

Welke therapieën helpen bij fobieën?

Verschillende therapieën kunnen effectief zijn bij de behandeling van fobieën, in onze praktijk passen we de therapievorm EMDR-therapie toe. Onze professionals zullen samen met jou een behandelplan op maat opstellen om je te helpen je angsten te overwinnen en weer controle te krijgen over je leven.

“EMDR, oftewel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een effectieve therapie die vaak wordt ingezet voor de behandeling van fobieën. Deze innovatieve benadering richt op de kern waardoor angstgevoelens die aan fobieën ten grondslag liggen verminderen.

Hoe werkt EMDR-therapie bij de behandeling van fobieën?

Tijdens een EMDR-sessie wordt de cliënt blootgesteld aan de angsttriggerende herinnering of situatie, terwijl tegelijkertijd bilaterale stimulatie plaatsvindt, zoals oogbewegingen of tikken. Dit helpt de hersenen om de angstgevoelens te neutraliseren en de negatieve associaties met de fobie te verminderen.

Met EMDR-therapie kunnen fobieën effectief worden behandeld door de onderliggende angst te verwerken en de angstrespons te verminderen. Dit maakt het mogelijk voor individuen om hun angsten ten aanzien van hun fobie te overwinnen en weer controle te krijgen over hun leven. We bieden de optie voor EMDR in de praktijk of EMDR online.

Onze ervaren therapeuten bieden EMDR-behandelingen aan voor verschillende soorten fobieën. Neem vandaag nog contact met ons op om een afspraak te maken en ontdek hoe EMDR jou kan helpen om je fobieën te overwinnen en weer vol vertrouwen in het leven te staan.

Kosten & vergoeding

Meer informatie over de kosten van behandelingen en vergoedingsmogelijkheden vind je hier op onze website.

Krijg hulp voor je fobieën bij onze psychologen- en therapeutenpraktijk in Leiden, Valkenburg en Katwijk. Neem vandaag nog contact met ons op voor een afspraak en begin aan je reis naar herstel.

Aanmelden Meer lezen

Psycholoog en relatietherapeut | Natalie

Aanmelden Meer lezen

Nikolien